2022/11/15
こんにちは。長岡京市のみやじま歯科クリニックでございます。
今日は前回の続きで間食が多い場合についてお話しさせていただきます。
お菓子などをちょこちょこ食べていると、お口の中が常に酸性になり、ムシ歯になりやすくなります。
間食はできるだけ控えて、歯が再石灰化する時間を確保しましょう。
もちろん、きちんとした歯磨きも大切です。
食事の後は、しっかり歯を磨きましょう！
では次回は、Tooth Wear(トゥース ウェア)についてお話しさせていただきます。
食事は規則正しく決まった時間に②